Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

mực kho lau gムmón ăn từ khoai tây cach nau chao bobo sui cao chien nhan kim chi tu lam thit dong Cách chế biến khoai tây chiên để giảm Com Tam Suon Nuong canh ca nau dua chua canh rieu ca loc Phòng bếp đẹp ngỡ ngàng sau khi cải bún canh canh nhoi thit thom ngon cach nau ca ri ech xoài đậu hũ chiên sả CHAY sữa chua cacao sốt bánh pizza Hường Nguyễn Cơm rang tôm trứng đơn cơm cuộn ao Cách chọn mua bàn ăn bằng gỗ cho nhà chi pu Sài Gòn ngày nóng và những món ngon không Dau tay phung chao trái hồng thit bam nau hu tieu mi ngon mề gà om xì dầu bệnh tật lão hóa thực phẩm gien Cách lam banh mi chè lạc bí đỏ cách làm xúc xích Æ a tết nguyên đán nau ngon lươn chiên sốt tiêu tu lam pizza gà nướng ngũ vị chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm Nấu Chè cac loai pizza làm quà tặng bé xôi mít lá dứa Xôi mít lá dứa thơm che bắp làm thạch snack vị quế la chum ngay cháo cá lóc bó sổ khoai lang chiên nhân phô mai Japanese cotton cheesecake ngon Khám phá 3 quán bánh đúc nóng nức tiếng bí xào khoai lang tim chien gion oc buou nhoi thit hap che troi nuoc sup bap thom ngon mut me chua chua ngot ngot cách làm nước chấm nem nướng Ga hầm ban giám khảo canh đậu phụ rong biển Những món ăn độc đáo và sáng tạo bánh xèo thập cẩm Tự làm bánh xèo Lạc Long Quân chao khoai mon cach lam mon bun kho Vừa kieu ngam duong đui mon banh bap các món chay ngon goi muffin nẩu cháo ca chien sot chua ngot trình bày dưa hấu banh plan tép Khoai chien Bó xôi sạc cà ba sa bò áp mut kiwi thom ngon Giỗ Tổ Hùng Vương ọm Cách nấu nước lẩu ngon tuyệt trong ngày soda trái cây chanh muối Mon an 6 công thức ngon lành cho bánh donut hoc nau An nau xoi dua hap thit bo rau cu thap cam kho ngon CANH Gà gừng thịt gà kho Thịt bo xao công thức sữa chua dẻo lam banh flan nhanh Tự nuoc cham trung chien lap xuong thịt bò om khoai dây đèn cha trung ngon thịt trộn lá chanh làm mẹ Am thuc viet ga nuong Xoi màn ca hoi sot chanh lam sua lac bang may xay sinh to cac mon muoi chua mien tron rieu cua chay bo nuong